Semana 20: Situaciones de riesgo y estereotipos de imagen corporal que afectan mi salud

Estimados y estimadas estudiantes de la I.E. SAN ANTONIO DE JICAMARCA, publicamos una nueva sesión correspondiente a la semana 20 de nuestras clases virtuales del área de DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA para el 3° grado de secundaria.

Para aquellos que siguen la actividad a través del blog, les recuerdo que mientras trabajen deben tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Procura estar en un espacio con iluminación adecuada y libre de ruidos.
• Verifica tu conexión a internet (puede ser desde tu celular, tablet o computadora).
• Puedes trabajar las actividades según los recursos con los que cuentes.
• Para hacer las actividades puedes usar tu cuaderno, hojas bond o cuadriculada; no te olvides de archivar tus trabajos en tu portafolio.
• Utiliza el tiempo de forma adecuada para que puedas cumplir con las actividades propuestas..
• Recuerda que todas las sesiones se publican en el blog:
• culturacivicaparasermejoresciudadanos.blogspot.com
• Las evidencias de tus trabajos se enviarán por el correo electrónico a carlosmatta68@gmail.com o puedes tomar una fotografía y enviar a mi WhatsApp personal.

Observa el siguiente vídeo con mucha atención:

Ahora responde las siguientes preguntas:

• ¿Cuál es el problema que tiene Odalys?
• ¿Qué aspecto de su salud se vio afectada por esta situación?
• ¿Cuán importante es prevenir estas situaciones?

SEMANA 20:

Situaciones de riesgo y estereotipos de imagen corporal que afectan mi salud

Meta: Identificamos hábitos y situaciones de riesgo que afectan nuestra vida saludable y bienestar emocional.

A medida que vamos creciendo y desarrollándonos, vamos experimentando cambios a nivel físico y psicológico. Estos cambios están influenciados por nuestro entorno, así como por los mensajes que recibimos de otras personas. Por ejemplo, cuando se dice que los chicos deben ser robustos y las chicas deben ser delgadas y muy delicadas, se va formando nuestra idea de cómo debemos ser. Muchas veces, por desear corresponder a estos estereotipos, podemos poner en riesgo nuestra salud y bienestar emocional. Entonces, ¿cuán importante es prevenir estas situaciones? Tu aventura de aprendizaje empieza aquí. En estas dos semanas aprenderemos sobre situaciones de riesgo y estereotipos sobre la imagen personal que afectan a las y los adolescentes.

Reflexionaremos sobre la importancia del autocuidado y, finalmente, elaborarás recomendaciones sobre prácticas de vida saludable para procurar el bienestar emocional.

ACTIVIDAD 1

Se les invita a leer el texto: “¿Aceptamos nuestro aspecto físico?” pág. 14 y “¿Qué es la anorexia y la bulimia?” pág. 15 del Texto de Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica.
Después de leer se les pide que realicen las siguientes actividades:

1. Responde las siguientes preguntas:

• ¿Qué estereotipos has escuchado en tu entorno familiar o social? ¿Cómo crees que afectan esos estereotipos en tu percepción de tus características?

2. Basándote en los textos leídos o escuchados, completa el siguiente cuadro:

 

ACTIVIDAD 2

Ahora se les invita a leer el texto: “¿Soy valioso/a? ... ¡Claro que sí!” pág. 12 del Texto de Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica. 

1. Responde a las siguientes preguntas: 

• ¿Qué valoras más de tu persona? ¿Por qué? 
• ¿Cuán importante consideras que es tener pensamientos libres de estereotipos de belleza? 
• ¿Cuál es la relación entre la aceptación y el cuidado de tu cuerpo con tu autoestima?

2. Elabora un texto para sensibilizar a tu familia o amistades. En él debes argumentar sobre la importancia del autocuidado y la autorregulación frente a situaciones de riesgo y estereotipos. Tu texto debe tener una introducción, desarrollo con argumentos y conclusiones.